1 Day 24 ساعت از زندگی فلش را دنبال می کند، یک مزاحم درون شهری که روزش به طور پیوسته بدتر می شود وقتی متوجه می شود که رهبر باند محلی آنجل از زندان آزاد می شود و 500 هزار دلاری را که برای نگهداری با او گذاشته می خواهد.